1、先开空调，再关窗。使用空调时，必须注意通风，以保持室内一定量的新鲜空气。

2、室内温度应控制在25左右，室内外温差不应超过7。不要在冷空气出口直接面对人和桌子。

3、出汗时最好不要直接吹冷气，因为降温太快容易生病。

4、不要在有空调的房间里吸烟，这会使空气质量变差。空调房相对封闭，不通风，在不更新室外空气的情况下，总会在香烟中积累尼古丁、一氧化碳等气体。久而久之，会影响自己和他人的健康。

5、空调每年至少要彻底清洗一次，尤其是每年开空调的时候。在使用过程中，最好每半年清洗一次过滤器。