首先，风干

空调吹出来的空气湿度低，如果皮肤长时间暴露在这样的环境中，会流失大量水分，进而出现皮肤干燥发痒、眼睛干涩的现象。


二、冷热刺激

室内外温差过大，经常出入会造成人体的生物节律和自主神经功能紊乱，如感冒时毛孔、毛细血管收缩引起的流鼻涕、感冒等；毛孔不能及时打开，导致中暑、喉咙痛、鼻塞等。

第三，微生物育种

空调内部的叶片和滤网非常容易积灰，滋生细菌、霉菌和螨虫。这些细菌、霉菌和螨虫主要会侵袭鼻腔、咽喉和皮肤，容易引起呼吸道疾病和皮肤病，诱发自身疾病(哮喘、鼻炎、皮炎等)。.

如何预防空调疾病？

1、先开空调，再关窗。使用空调时，必须注意通风，以保持室内一定量的新鲜空气。

2、室内温度应控制在25左右，室内外温差不应超过7。不要在冷空气出口直接面对人和桌子。

3、出汗时最好不要直接吹冷气，因为降温太快容易生病。

4、不要在有空调的房间里吸烟，这会使空气质量变差。空调房相对封闭，不通风，在不更新室外空气的情况下，总会在香烟中积累尼古丁、一氧化碳等气体。久而久之，会影响自己和他人的健康。

5、空调每年至少要彻底清洗一次，尤其是每年开空调的时候。在使用过程中，最好每半年清洗一次过滤器。


清洁空调过滤网

第一步：断开空调电源，打开前面板，取出空调过滤器。

第二步：温水打湿后，用中性洗衣液清洗。清洗时，最好不要用刷子刷滤网，以免刷网过大。

第三步：清洗后，自然晾干，安装。

如果滤网不经常清洗，灰尘会堵塞，容易导致通风不良。达到设定温度，空调运行时间自然会延长，耗电量也会增加。

而空调内部的散热器是灰尘堆积的重灾区。然而，由于其不可拆卸和复杂的结构，不可能简单地通过擦拭来清除灰尘。所以请专业人士清洗比较安全。

此外，深度清洁空调不仅可以提高使用效果，还可以降低能耗，节约电能，提高制冷效率，延长空调使用寿命。